Inspiration til træning og aktiviteter

Nu hvor aktivitetscentret er lukket ned på grund af virus, så kan du få hjælp til din yoga-træningen. Og til andre aktiviteter.

Tørre hænder - se overraskende fif

Anmaerkning 2020 05 15 112801

 

Dorte har lavet videoer, så du kan forsætte træningen derhjemme.

Rigtig god fornøjelse.

 

Senior Yoga

Del 1 (ca. 12 minutter)

Del1 Mplay

 

Del 2  (ca. 17 minutter)

Del2 Mplay

 

Glad motion 

Ca. 5 minutter med let motion, der gør dig glad.

Gald Mortion

Kontaktinfo

Aktiv Centret
Brorsonsvej 12
7400 Herning
Tlf.: 96285959

Informationen er åben
Alle hverdag kl. 9.00 til 12.00 og 13.00 til 15.30
Fredag lukker den kl. 12.00

Gerda Simonsen
Aktivitetskoordinator
Send e-mail til Gerda

Brug altid en sikker mail, hvis din besked indeholder personlige eller følsomme oplysninger.

Læs mere om sikker mail